Sophrologie Holistique

Sophrologie veut dire (étymologie du Grec ancien) :

SOS : Paix, harmonie, sérénité

PHREN : Esprit, conscience, cerveau

LOGOS : Discours, science, étude.

Une science de la conscience humaine,

un art de l'entraînement de la personnalité à la conquête de l'harmonie.

       La SOPHROLOGIE HOLISTIQUE (holistique = entier, global) s'intéresse aux trois dimensions constitutives de l'Homme, à savoir Le CORPS, L'ÂME, L'ESPRIT.

       Elle associe la sophrologie caycédienne avec la psychothérapie classique et les derniéres découvertes cognitives et comportementales. (Lien vers l'école de Sophrologie Holistique)

Une "Body-Mind-Medecine" qui utilise la puissance des pensées

et des émotions pour influencer la santé du corps.

       Le bonheur se construit par un travail en conscience sur soi, sur sa relation aux autres et au monde. Une approche du corps et de l'esprit considérant la conscience et le dialogue avec notre inconscient comme l'unique moyen de nous libérer véritablement..

       Contrairement à la sophrologie classique, la Sophrologie Holistique est une technique "découvrante" des scénarios en souffrances qui dirigent notre vie.

•        Nous travaillons à la guérison des "fausses croyances" conditionnant les comportements réactionnels qui nous desservent dans notre vie quotidienne.    
•        Nous utilisons le pouvoir créateur de la pensée positive et de l'imagerie mentale...
•        Tout cela au travers de ce que nous révéle le corpsmoment aprés moment, ancré dans l'instant présent.

... et retrouver son autonomie.