Sophrologie Holistique

         Ecoute, évaluation de la situation dans son contexte global, interactivité et démarche active du patient et du thérapeute.

         L'approche thérapeutique est Holistique (= global). C'est à dire qu'elle prend en compte l'équilibre de différents facteurs (physique, emotionnel, mental) qui favorisent l'épanouissement de l'être humain. Notament dans sa capacité à se réaliser dans les domaines suivant : personnel, familial, professionnel et social.

Indications :

          Les principales indications sont les troubles anxieux (phobies, troubles obsessionnels-compulsifs, phobie sociale, anxiété généralisée, trouble panique et agoraphobie, stress post-traumatique), les troubles dépressifs et les troubles de la conduite alimentaire.

Un autre champ d'application est la médecine comportementale qui vise à instaurer et à maintenir des comportements favorables à la santé (gestion du stress, réduction des comportements tabagiques et alcooliques).

Par le biais de la relaxation d'autres pathologies peuvent être soulagées (céphalées de tension, tics, douleurs chroniques musculaires).