Sophrologie Holistique

C’est une petite glande qui se trouve au centre du cerveau et qui, aussi incroyable que cela puisse paraître, contrôle et régularise nos émotions.

En relation direct avec le système limbique (siége de nos émotions), le cortex (siége de nos pensées), l’hypothalamus occupe une place idéale pour communiquer avec le système nerveux : au sommet de la moelle épinière afin de contrôler et commander tout nos muscles.